凛心館だより

11月6日（月）に島田市立初倉中学校で講演会を行いました！
テーマは「心と身体の健康」

合氣道の「心が身体を動かす」ということを基本に折れない腕や肩を下に押されても崩れないといった実験をしながら、心をどう使ったらいいのか、心の持ち方一つで体の状態がどれほど変わるのかを実感していただきました。

身体的な力を入れて頑張っている状態と力を抜いていても心をしっかり向けている状態（氣を向けている状態）の差に驚きの声も聞くことができました。

これを機に心の持ち方（氣の向け方）の必要性、重要性を中学生の今のうちから大切にしてもらいたいなと感じました。

週末にはもう一つ講演会を行う予定です。
より多くの方に心身統一合氣道を通して心の使い方の重要性に氣付き、プラスの氣を実践していただけることを願うばかりです。