凛心館だより

先生と一緒に、筍掘りに挑戦しました！



雨が降りそうでしたが、なんとか降りだす前に筍を30本GETできました。



凛心館研修会100回記念ということで、
基本技連続100本稽古　スタート！

1人投げ100本！まだまだ大丈夫！！

そして、午前中の稽古後のお弁当。

手作りです。
みんなが掘った筍もお弁当で大活躍！
他にも、季節ならではのお野菜に、産地にこだわった食材を使用してみました。
おいしそうでしょ！？

午後にさらに100本！



そして、子どもクラスに新たな仲間が加わりました。

お母さんと一緒に合氣道を始めました（＾ー＾）